Le Roc Trespouzien

Les dénivelés:

100km     3000m
  80km     2500m
  60km     1900m
  40km     1400m
  35km     1000m
  25km       600m
  13km       200m

Les heures de départ:
Le 100 KM entre 7h et 8h du matin.
Le 80 KM entre 7h et 9h du matin.
Le 60 KM entre 8h et 9h du matin.
Le 45 KM entre 8h et 10h du matin.
Le 30 KM entre 8h et 10h du matin.
le 20 et le 13 KM entre 9h et 10h du matin.
Le circuit pédestre et trail entre 8h et 10h du matin.
Départ libre de la halle de Trespoux-Rassiels.

Retrouvez sur cette page toutes les actualités de la section Roc Trespouzien de l'association Cahors Cyclisme.


BULLETIN D'INSCRIPTION AU ROC-TRESPOUZIEN DU 14/04/2019 PDF icon bulletin_dinscription_roc-trespouzien_2019.pdf

LA DEPECHE ROC-TRESPOUZIEN


La date du 12 ème Roc Trespouzien approche !

Salut à tous,

Déjà la 12 ème année que le Roc Trespouzien existe, et avant de de parler du programme, un petit mot pour dire que cette manifestation ne serait pas possible sans les nombreux bénévoles qui mettent leur bonne humeur au service des participants, alors un grand merci à eux !


Hébergements collectifs

Hébergements collectifs:Vous trouverez une liste de 15 hébergements collectifs pour votre séjour dans le lot.http://www.tourisme-cahors.fr/sejourner/ou-dormir/hebergements-collectifs/1011772-auberge-de-jeunesse-cahors-pont-valentre


Samedi on a fait la reco du 100 km

Samedi matin 7h30 départ pour une petite reco du 100 km avec pas46 et Anto, la mise en jambe est progressive et permet de bien chauffer la machine, les singles sont présents dès le départ, et ça tournicote autour des petits chênes du causse ! des passages fraîchement ouverts sont de la partie (ça joue des sécateurs à Trespoux!) et un secteur plus roulant sera aussi au programme, de belles descentes pour agrémenter ce festin et voilà une idée de ce qui vous attend le 15 avril!


Roc-Trespouzien 2018

RENDEZ-VOUS LE 15 AVRIL 2018:      Pour cette 11ème édition du Roc Trespouzien, et à la demande des finishers de l'année dernière, le 100 KM sera maintenu, tout comme le 80 KM qui seront en suivi de trace GPS, comme en 2017. Cependant, à la demande générale, tout les autres circuits seront balisés (20,40,60 km). A ce jour les tracés ne sont pas encore totalement bouclés, vous serez donc  informé des dénivelés et distances précises dans les semaines à venir...


Les réseaux VTT en parlent

Le ROC TRESPOUZIEN se discute, voir ce lien

http://www.plani-cycles.fr/planificateur.php?orig=4

 


INFOS PRATIQUES

Bonjour à tous,

En voiture :

=> 585km de PARIS par A20

=> 116km de TOULOUSE par A20

=> Stuation géographique


10ème ROC TRESPOUZIEN

Dans la rubrique pratique, 

Les circuits 60, 80 et 100km ne seront pas balisés. Sauf croisements à confirmer.

Ces circuits seront roulés au GPS.

Pour les pré-inscrits, la trace sera expédiée par mail 4 jours avant.

Pour les inscrits sur place, la trace sera bien sûr téléchargeable.

L'équipe du ROC


10eme Roc Trespouzien (9 avril 2017)

10eme Roc Trespouzien (9 avril 2017)

Pour fêter les 10 ans du Roc Trespouzien, l'équipe de Cahors cyclisme a décidé de marquer le coup.

Une distance de 100 km reprenant les plus belles traces vous sera proposé cette année.

Attention le circuit sera copieux, comme l'ont été les Rocs passés, plus de 3000m de dénivelé positif (données précises à venir), du sentier monotrace en grande partie, des descentes techniques, le tout sur les causses arides de Trespoux-Rassiels (à 7 km de Cahors).